Body Fit and Fun

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Turnen im Überblick

Mittwoch, 9.00 – 10.30 Uhr, Body Fit and Fun
TV-Gymnastikhalle im Sportzentrum Europastraße
Bettina Janson, Tel. 06441 / 34351

Für alle Neu- und Wiedereinsteiger, die mit Spaß und Bewegung etwas Gutes für ihren Körper tun wollen, bieten wir mittwochvormittags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr unsere neue Trainingseinheit Body Fit and Fun in der Gymnastikhalle an. Hier werden verschiedene Elemente aus den Bereichen Cardio, Muskelaufbau und Stretching vielfältig kombiniert, sodass keine Langeweile auftritt. Wir trainieren sehr abwechslungsreich bei toller Musik mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten wie z.B. Hanteln, Balancepads oder Steppbrettern. Ihr könnt jederzeit einsteigen, da wir in jeder Trainingseinheit den Schwierigkeitsgrad individuell dem jeweiligen Fitnesslevel anpassen.

Also auf gehts: Tasche mit Turnschuhen, Handtuch und Getränk packen. Wir freuen uns auf euch!

201212StepMittwoch

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Die nächsten Termine - Turnen

Nov

Gau-Pokalendrunde
Sportzentrum Europastraße

Turnen Newsflash

Am Sonntag, dem 19.03.2023, nahmen 16 Turnerinnen im Alter zwischen 8 und 16 Jahren an den diesjährigen Gau-Einzelmeisterschaften im Gerätturnen in Dillenburg teil.

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